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Quit Pro, une application iOS pour arrêter de fumer ?

Les méthodes ne manquent pas pour arrêter de fumer mais si aucune solution miracle n’existe, on trouve de nombreuses astuces et applications sur la Toile. Quit Pro est une nouvelle application pour iOS qui se transforme en quelque sorte en coach anti-tabac moderne.

Cette application est en effet pratique pour arrêter de fumer ou éviter de reprendre, à condition de jouer le jeu en utilisant complètement les fonctionnalités. La première chose à faire est de « traquer » les cigarettes en notant scrupuleusement si vous avez pris ou résisté à une cigarette et dans quel état d’esprit (content, énervé, stressé, etc.).

Ces données permettent ensuite d’accéder à de nombreuses statistiques afin de comprendre à quel moment et quel endroit vous avez plutôt l’habitude de fumer ou d’éviter de fumer, et surtout, pour quelles raisons. Dans cette optique, la géolocalisation peut se révéler utile (ou pas forcément pertinente) pour certaines personnes.

quit pro tabac app Quit Pro, une application iOS pour arrêter de fumer ?

Les boutons principaux, que l’on retrouve sur la première page de l’application et qui affichent entre autres le nombre de cigarettes fumées et non fumées, rappellent à quel point le tabac est nocif et coûteux…

Source: http://www.presse-citron.net/quit-pro-une-application-ios-pour-arreter-de-fumer

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Consulter Facebook et Twitter semble plus tentant que d’avoir des relations sexuelles ou de fumer une cigarette

Facebook et Twitter plus tentants que le sexe, selon une étude !   Leave a comment

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Consulter Facebook et Twitter semble plus tentant que d’avoir des relations sexuelles ou de fumer une cigarette si l’on en croit une étude publiée vendredi. Celle-ci a permis de classer le fait de consulter les réseaux sociaux, en twittant, postant des images ou laissant des commentaires, comme étant plus fort que le sexe ou la cigarette en terme de tentation.

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L’étude a été conduite durant une semaine en Allemagne par des membres de l’Université de Chicago. « Il est certainement plus dur de résister au désir pour ces médias parce qu’ils sont très largement accessibles et aussi parce que ça ne coûte pas beaucoup de s’engager dans ces activités, même si l’on tente de résister », a déclaré l’auteur de cette étude, Wilhem Hofmann, dans le Los Angeles Times.

Les personnes participant à ce projet étaient âgées de 18 à 85 ans. Elles utilisaient régulièrement leurs smartphones pour prévenir les chercheurs des moments où elles éprouvaient l’envie de consulter un réseau social. Les participants devaient également faire état de leurs envies de sexe, de boisson, de cigarettes ou d’autres tentations.

Il en ressort que l’envie de consulter un réseau social est l’envie à laquelle il est le plus difficile de résister. L’étude a également mis en évidence que le travail était une grosse addiction. Les participants pouvaient ainsi passer outre leur envie d’avoir des relations sexuelles, leurs envies de shopping et d’autres tentations, mais il leur était plus difficile de résister à l’appel du travail.

http://www.lesechos.fr/entreprises-secteurs/tech-medias/actu/0202310919590-facebook-et-twitter-plus-tentants-que-le-sexe-selon-une-etude-369722.php