Les méthodes ne manquent pas pour arrêter de fumer mais si aucune solution miracle n’existe, on trouve de nombreuses astuces et applications sur la Toile. Quit Pro est une nouvelle application pour iOS qui se transforme en quelque sorte en coach anti-tabac moderne.

Cette application est en effet pratique pour arrêter de fumer ou éviter de reprendre, à condition de jouer le jeu en utilisant complètement les fonctionnalités. La première chose à faire est de « traquer » les cigarettes en notant scrupuleusement si vous avez pris ou résisté à une cigarette et dans quel état d’esprit (content, énervé, stressé, etc.).

Ces données permettent ensuite d’accéder à de nombreuses statistiques afin de comprendre à quel moment et quel endroit vous avez plutôt l’habitude de fumer ou d’éviter de fumer, et surtout, pour quelles raisons. Dans cette optique, la géolocalisation peut se révéler utile (ou pas forcément pertinente) pour certaines personnes.

Les boutons principaux, que l’on retrouve sur la première page de l’application et qui affichent entre autres le nombre de cigarettes fumées et non fumées, rappellent à quel point le tabac est nocif et coûteux…

• télécharger l’application Quit Pro pour iOS

Source: http://www.presse-citron.net/quit-pro-une-application-ios-pour-arreter-de-fumer

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